Drak dine forældre da du voksede op? Det kan være svært at være efterkommer af forældre der valgte alkoholen frem for barnet, og stå i alt det der følger med. Jeg er selv vokset op med en far der havde hang til flasken og ofte satte det behov højere end …
Jeg forstår godt at disse overbevisninger stadig lever, da vi stadig lever i et samfund, hvor vi ofte hyldes for at klare os selv. Ofte er mange mennesker gode til at være der for alle andre, men har svært ved at række ud efter hjælp, når det kommer til dem …
At finde ind til sin egen indre kriger og balancen i sig selv – kræver mod til at kigge indad, og turde se på alt det der gemmer sig der inde bagved. Jeg har i de seneste dage læst bogen – Krigerens Bog af Tanja Fievé Eskeren. En super inspirerende …
Lige nu i denne Corona tid er der mange der føler sig mere sårbare. Og er det nu egentligt tilladt… Det kan være svært at give sig selv plads til at være sårbar, hvis man nu bedst kender til at være stærk både indvendigt og udadtil. Jeg kender godt til …
Det kan være rigtig svært at møde hinanden i god kontakt, når man er blevet såret af den man holder allermest af og er så vigtig for en. Hvis du er den der trækker dig væk i jeres forhold – så kan det være rigtig svært at åbne op og …
Vores tilknytningsmønstre har stor betydning for os alle hele livet, både som de mennesker vi er, i vores parforhold og i alle de relationer som vi har. Børns tidligste tilknytning har kæmpe betydning hele livet Hvis vi ikke har oplevet trygheden i en relation, vil vi gemmen livet forsøge at …
Det er ikke kun når vi er alene at ensomheden kan vise sig for os, men også i vores parforhold, i vores familierelationer og i venskaber. Nogle gange bliver jeg ramt af en stor ensomhedsfølelse. Det kan ramme mig når jeg har haft flere dage alene, også selvom jeg har …
Jeg har haft en kvinde i forløb igennem et par år i starten fortalte hun mig hvordan hun hele tiden gik og fortalte sig selv at hun ikke var god nok, ikke værdifuld nok og lige meget hvad hun præsterede, var det ikke nok. Hendes fortælling om sig selv, er …
Når det kommer til kærlighed, er vi alle sårbare; det er en del af praktikken. Vi er mere følelsesmæssigt nøgne sammen med dem, vi elsker og derfor kommer vi uundgåeligt indimellem til at såre hinanden gennem vores ubetænksomme ord eller handlinger. Selvom det svider, når det sker, ja så er …
For os alle er det sådan, at den person, vi elsker mest i verden, kan løfte os op til stjernerne og vi mærker glæden, men det er også den person, som kan få os til at styrte helt ned i kulkælderen. Det eneste, det kræver, er en let drejen hovedet …
